Авторський простір Людмили Волянської “Психологія усвідомленого батьківства”

Психологічна підтримка жінок у період вагітності та материнства.

Психологічний супровід майбутніх батьків і сімей з дітьми до 6 років.

Людмила Волянська
Клінічний психолог | Перинатальний психолог |
Експерт із психології батьківства

Я – клінічний і перинатальний психолог, експерт із психології батьківства. У своїй практиці я працюю там, де народжується не лише дитина, а й нова ідентичність – матері, батька, сім’ї. Маю багаторічний досвід роботи в медичному середовищі та супроводу сімей у найбільш вразливих періодах: під час вагітності, після народження дитини, у кризових станах і досвіді втрати, а також у моментах, коли радість батьківства поєднується з тривогою, виснаженням чи невизначеністю. Я не навчаю «правильному вихованню». Мій метод – це  допомогти дорослому стати внутрішньо стійким і впевненим у свої ідентичності. Мій підхід – уважний, глибокий і водночас практичний. Без оцінювання. Без шаблонів. Без швидких порад.

Клінічний та перинатальний підхід

Досвід роботи у пологовому будинку

Поєднання наукової основи та підтримуючої терапії

Клінічний психолог | Перинатальний психолог | Психотерапевт | Психоаналітик

Авторський простір Людмили Волянської “Психологія усвідомленого батьківства”

+

Років досвіду

+

годин практики

Мої соціальні мережі

Пишу для: Liga.net, 24 канал, NV.ua

media-logo
media-logo
media-logo

ОСВІТА ТА СЕРТИФІКАТИ

Професійний досвід

2023 – дотепер

МЦ “Лелека” (пологовий будинок / жіноча консультація)

  • Клінічний та перинатальний психолог
  • Співавтор та лектор програми «Школа відповідального батьківства»

2019 – 2023

Психологічна підтримка та реабілітація

  • Практичний психолог
  • Психоаналітик

З 2015 року

Приватна психотерапевтична практика

Досвід
Освіта

Освіта

  • Вінницький національний медичний університет ім. М.І. Пирогова — магістр психології
  • Зігмунд Фройд університет Україна — клінічна психологія
  • Міжнародний інститут глибинної психології — практична психологія та психоаналіз
  • Національний педагогічний університет ім. М.І. Драгоманова — аспірантура (вікова та соціальна психологія)
Кваліфікація

Кваліфікація

Український інститут вивчення розладів особистості

  • Межовий розлад особистості
  • Антисоціальний розлад особистості
  • Обсесивно-компульсивний розлад особистості
  • Особливості розладів у вагітних та породіль

Українська спілка психотерапевтів

  • Пропедевтика з психіатрії

Міжрегіональна асоціація НЛП

  • Практик НЛП
  • Майстер НЛП

Міжнародна спільнота трансфер-фокусованої терапії

Робота зі складними пацієнтами (вагітні, породіллі)

Інститут розвитку символдрами та глибинної психології

Психотерапія пренатального та постнатального періоду

Сертифікати та дипломи

НАПРЯМКИ РОБОТИ

Оберіть формат підтримки

icon

Курси для майбутніх і молодих батьків

icon

Індивідуальні консультації

icon

Групові сесії

icon

Менторська програма

ПОТРЕБА В ПІДТРИМЦІ

Коли професійна допомога стає необхідною?

Батьківство — це не лише радість, а й величезне навантаження. Зверніться, якщо ви:

  • відчуваєте підвищену тривогу під час вагітності
  • хвилюєтесь за дитину або власну готовність до батьківства
  • після народження дитини з'явилося виснаження та емоційна нестабільність
  • змінилися стосунки з партнером
  • важко адаптуватися до нової ролі
  • досвід пологів або втрати продовжує впливати на психо-емоційний стан
  • відчуваєте внутрішню розгубленість попри любов до дитини
Courses
ПСИХОЛОГІЧНА ПІДГОТОВКА

Авторські продукти простору

Курси  для майбутніх та молодих батьків – психологічна підготовка до змін, які приносить народження дитини. 

Курси допомагають: 

  • Підготуватися до вагітності та батьківства – психологічно і без зайвої тривоги.
  • Проживати вагітність стабільніше, розуміючи свої зміни і процеси.
  • Зміцнити партнерські стосунки і стати командою у батьківстві.
  • Краще розуміти дитину та будувати з нею здоровий емоційний зв’язок.
  • Формувати внутрішню стійкість батьків без тиску, провини і шаблонів.

Курси підходять : 

  • під час планування вагітності
  • у період очікування дитини
  • у перші роки батьківства

Формати: записані модулі

Усвідомлене батьківство

Ціна: 1799 грн
  • Секрети гармонійних партнерських стосунків (Як будується психологічно зріла пара)
  • Розмови про майбутнє батьківство (Очікування, страхи та фантазії про дитину)
  • Розуміння змін в стосунках після народження дитини (Чому багато пар переживають кризу)
  • Батьківський стрес та міфи про ідеальне батьківство (Чому прагнення бути «ідеальними батьками» руйнує психіку)
  • Поради по переходу до материнства (Психологічні зміни жінки перед народженням дитини)
  • Як чоловіку підготуватися до батьківства (Що відбувається з чоловіком, коли він стає татом)
  • Батьки, як команда (Виховання дитини в одному баченні)

Психологія вагітності і пологів : як зменшити стрес

Ціна: 1799 грн
  • Як керувати стресом та емоціями під час вагітності (Практики психологічної стабілізації)
  • Психологічна сила майбутньої мами (Формування внутрішньої опори)
  • Харчування та переїдання під час вагітності (Чому виникає переїдання)
  • Як змінюється сексуальність жінки під час вагітності, секс під час вагітності: за і проти (Психологічні та фізіологічні зміни)
  • Психосоматика пологів: тілесність і практичні вправи (Як психіка впливає на процес пологів)
  • Психологічне відновлення після пологів (Післяпологова депресія, тривога та виснаження)
  • Відновлення інтимності після пологів (Як повернути секс у пару)

Перший рік життя дитини

Ціна: 1799 грн
  • Побудова міцних звʼязків з дитиною до та після народження (Формування прив’язаності до і після народження)
  • Як правильно обирати няню (Психологічні критерії)
  • Дитячий плач (Як зрозуміти потреби немовляти)
  • Дитячий сон (Чому діти не сплять)
  • Формування особистості: перший рік життя дитини (Що закладається в психіку дитини)
  • Первинні ідентифікації : роль мами і тата (Як дитина формує образ себе)
  • Конфлікт поколінь у вихованні дитини (Як взаємодіяти з бабусями і дідусями)
У Telegram-боті протягом 20 хвилин ви отримаєте всі 7 уроків придбаного курсу, а також їх архів.

Індивідуальні консультації

Формат роботи
  • онлайн або очно
  • 50 – 60 хвилин
  • разова консультація або терапія 
Я працюю з:

Індивідуальна робота – це простір, де можна зупинитися й зрозуміти, що насправді відбувається всередині.

Підходить, якщо вам потрібен особистий простір для розуміння власного стану та пошуку рішень

Я працюю з:

  • тривогою під час вагітності;
  • страхом пологів;
  • адаптацією до батьківства;
  • післяпологовими емоційними станами;
  • виснаженням і втратою ресурсу;
  • кризами у стосунках після народження дитини;
  • перинатальними втратами;
Результат роботи

Клієнти найчастіше відзначають:

  • зменшення тривоги
  • відчуття внутрішньої стабільності
  • ясність у батьківській ролі
  • більше контакту з дитиною і партнером
  • повернення відчуття себе

Я не даю універсальних інструкцій.

Ми разом знаходимо рішення, які підходять саме вашій сім’ї.

ГРУПОВІ ЗУСТРІЧІ

Групові сесії - Онлайн - 90 хв

Закритий терапевтичний простір для жінок у період вагітності.
Тут можна бути справжньою – з тривогами, сумнівами, очікуваннями, і поступово знаходити внутрішню стійкість.

Що відбувається в процесі:

  • проживання страхів і напруги без тиску “бути сильною”
  • глибше розуміння своїх емоцій і тілесних реакцій
  • формування відчуття безпеки та довіри до себе
  • підтримка через досвід інших жінок у подібному стані

Результат:

  • спокійніший емоційний стан
  • більше внутрішньої опори
  • готовність до змін, які приносить материнство

Менторська програма для батьків

Менторська програма – це глибокий супровід психологічної трансформації.

Це формат тривалого професійного супроводу, який поєднує:

  • індивідуальну роботу
  • практики інтеграції змін
  • підтримку між сесіями

Менторство відрізняється від консультації тим, що фокус зміщується з симптомів на розвиток особистості та формування внутрішньої опори.

Результат – не ідеальне батьківство, а зріла присутність у своїй ролі.

Mentor Program

Як проходить перша зустріч

Перша зустріч – це знайомство і можливість сформувати і зрозуміти ваш запит

  • ви можете поставити будь-які запитання
  • говорити стільки, скільки наразі готові
  • разом визначити подальші кроки роботи
  • разом визначаємо стратегію роботи
З ким я не працюю
  • не даю швидких порад виховання
  • не кажу “ як правильно”
  • не замінюю медичну/ психіатричну допомогу
  • не працюю в умовах примусу до терапії когось з членів родини

Відповіді на запитання

  • Чи можна працювати онлайн?

    Так, у просторі «Усвідомлене батьківство» я створюю глибокий і безпечний контакт як в онлайн так і в офлайн-форматі. Онлайн робота зберігає якість, присутність і терапевтичну глибину процесу.

  • Як відбувається оплата?

    Оплата здійснюється перед зустріччю у зручному для вас форматі. Усі деталі узгоджуються індивідуально з повагою до вашого часу та комфорту.

  • Чи можна звернутись з-за кордону?

    Так, я супроводжую клієнтів з різних країн, зберігаючи стабільність, конфіденційність і якість терапевтичного контакту незалежно від вашого місця перебування.

  • Чи це терапія?

    Так, це індивідуальний терапевтичний простір, де ми працюємо з внутрішніми станами, переживаннями та формуванням більш усвідомленого батьківства і стосунків.

  • Чи підходить чоловікам?

    Так, простір «Усвідомлене батьківство» відкритий як для жінок, так і для чоловіків. Ми працюємо з батьківством як спільним процесом і підтримуємо кожного в його ролі.

Зв'язатися зі мною

ЗВОРОТНІЙ ЗВ'ЯЗОК

Записатися на консультацію